Стрес мениджмънт: храни и напитки причиняващи стрес

В книгата си “Оптималното хранене”, Патрик Холфорд, основател на Института по оптимално хранене в Лондон, хвърля доста светлина върху това...

Прочети

Навиците, които ще ни превърнат в бабичка още преди да сме навършили 40 (част 2-ра)

В първата част на тази статия обърнахме внимание на някои много вредни фактори, които ускоряват стареенето и вредят на здравето. Във втора...

Прочети

Навиците, които ще ни превърнат в бабичка още преди да сме навършили 40 (част 1-ва)

Повечето статии в интернет и в женските списания ни насочват към това какво да правим за да запазим младостта и добрата си форма за по-дъл...

Прочети

Пречистване на черния дроб

Има толкова много хора, които  се опитват да отслабнат особено преди летния сезон, като голяма част от тях са насочили усилията си към огр...

Прочети