Stilna

Показват се публикациите с етикет Стрес. Показване на всички публикации

Няколко неща, които трябва да знаете за паническите атаки

Паническите атаки са много често срещан проблем в съвременното общество. Настоящата статия не замества консултация с психиатър или психоло...

Има напитки, които ни правят по-малко устойчиви на стрес и напрежение и дори повече - те самите могат да предизвикат напрежение и неприятн...

Някои напитки имат свойството да ни помогнат в борбата със стреса и тревожността. Едни от тях са по-ефикасни, а други не. Във всеки случай...

Емоционалното и психическо здраве на човека са тясно свързани с неговите хранителни навици. Оказва се, че докато някои храни ни правят по-...

Много хора се страхуват да летят със самолет, но това е напълно безпочвен страх. По същата логика може да се страхувате от абсолютно всяко...

Не е тайна, че повечето хора не харесват своята работа и на драго сърце биха я заменили с друга. Причините за това чувство на неудовлетвор...

Есента е един от моментите в годината, в които хората са особено податливи на депресия и различни депресивни състояния. Преходното време и...

Стресът съпътства живота на всеки един от нас. Има много неща, които бихте могли да направите за да се избавите от напрежението в дългосро...