Какво получаваме с храната!

ВОДА. Човек се състои 2/3 от вода. Тя е необходима за нашия организъм дори повече от храната. В нея произтичат всички химични реакции свъ...

Прочети

Прави ли ни консумацията на месо по-агресивни?

От много време в медийното пространство се споменават различни отрицателни страни на консумацията на храни от животински произход и особен...

Прочети

Киселото мляко - не всяко е полезно

Киселото мляко без съмнение е сред най-полезните храни, които нашето общество познава. То може да допринесе безкрайно много за това да се ...

Прочети

Как да подготвим тялото си за дълъг полет?

Предварителната почивка е много важна… Много хора приемат дългия полет със самолет от 10 или повече часа като един много добър шанс да си ...

Прочети

Отслабва ли се от овесени ядки?

Много жени и мъже се вълнуват от въпроса дали от овесени ядки се отслабва. От една страна, той винаги оглавява класациите за най-добри хра...

Прочети

Какво не бива да правим преди лягане?

За да имаме добър сън не е нужно много. Достатъчно е да се придържаме към няколко прости правила и принципа, които ще направят съня ни мно...

Прочети

Искате хубаво тяло? Помислете какво ядете на работа!

Къде ядем най-много боклуци? Знаете ли, че според специалисти има моменти, в които сме по-склонни да ядем вредни храни, отколкото в други?...

Прочети

Ползите за външния вид от макадамията

Макадамията е призната за една от ядките с най-добри и отличителни вкусови качества. Тя се култивира в топлите райони на нашата планета, к...

Прочети