Киселото мляко подобрява настроението

Хапването на кисело мляко може да помогне за лечение на депресия и да намали ефекта от нея. Според експерти, причината се крие зад пробиот...

Прочети

Физическата активност в средната възраст предпазва сърцето

Премахването на биреното коремче, което натоварва сърцето, и поддържането на физическа активност в средната възраст, намалява риска от сър...

Прочети

Дъждовното време се отразява на здравето

Дъждовното, мрачно и студено време може да има негативно влияние върху здравето. Според експерти, рискът от сърдечни проблеми и високо кръ...

Прочети

Седем здравословни навика, които ще ни помогнат да харчим по-малко пари

Много често хората си мислят, че за да живеят здравословно, не е възможно да се пестят пари, да се забавляваме и да се чувстваме добре. В ...

Прочети

Миене на зъбите: три минути са достатъчни

За перфектно почистване на зъбите са нужни само 3 минути. Но за съжаление, много хора не само забравят за това, но дори не се спазват елем...

Прочети