Първият път

Първият сексуален контакт с нов партньор е нещо, за което доста хора не си спомнят с особено топли чувства. Особено жените, които често признават, че напрежението от събитието им е причинило повече неудобства, отколкото позитивни емоции. Някои мъже също имат проблеми при дебюта в леглото. Важното е всичко това да не се взима твърде присърце, а да се продължи с удоволствие напред.

Причината за женските неудачи

70% от жените споделят, че първият им полов контакт с нов партньор не е бил точно зашеметяващ. Едни не могат да се възбудят, други имат неприятни физиологични усещания в сравнения с предишни партньори, трети въобще не изпитват удоволствие. Защо? През годините на сексуален живот, у жените се изграждат постепенно определени сексуални стереотипи и предпочитания. Те обичат да преживеят конкретни стъпки, които са част от любовния ритуал и, ако не преминат през тях, често не могат да достигнат въобще до оргазъм. Но, по понятни причини, новият партньор няма как да знае съответните предпочитания на жената до себе си и да й угоди. Затова, най-добре е ако сте жена, да не стартирате новата връзка с някакви предварителни очаквания, а просто да се отпуснете. Ако пък споделите своите предпочитания, рано или късно от мъжа срещу вас вероятно ще се получи идеален партньор. Насочете го, помогнете му с напътствия, но не казвайте „Прави като Иван”, а формулирайте неутрално желанията си. Ако пък имате травматични спомени от миналото, опитайте се да ги забравите и не смятайте, че всички мъже са еднакви.

Причината за мъжките неудачи

Около 50% от мъжете изпитват сериозни затруднения при първия си контакт с нова партньорка. Парадоксалното в случая е, че колкото по-силно е желанието им, толкова по-проблемна става тяхната ерекция. Психологическото претоварване със сексуални желания автоматично може да доведе до отказ на мъжкото достойнство да се „събуди”. Или пък води до твърде бързо еякулиране. Дори и много опитни любовници не са застраховани срещу тази сценична треска при дебюта. Затова, най-доброто решение за мъжете в тази ситуация е да се откажат предварително от сексуални геройства и да се отдадат на удоволствието без предварителни нагласи. Легнете в леглото с жената, която сте харесали и се насладете на мига, без да се опитвате да дадете 100% от себе си. Това е дори полезно, тъй като ако нещата се получат в рамките на доброто представяне, следващия път ще можете да извадите от арсенала още сексуални хитрости и да изненададате партньорката си отново с неизпитани похвати. В случай на пълно фиаско, не зацикляйте върху проблема, а просто изчакайте спокойно следващата среща. Ако веднъж не се е получило, не значи, че сте импотентен, дори тъкмо наопаки – може да значи, че потентността ви е твърде „прегряла” и сама си е изиграла лоша шега.